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普通內(nèi)科

瘦腿霜有用嗎

2023-10-25 12:03

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01:11

語(yǔ)音內(nèi)容

瘦腿霜是有一定的作用的，大部分的瘦身霜是從植物中提取的精華成分。瘦身霜涂抹到身體上時(shí)可作用于皮下組織，通過促進(jìn)肌膚的微循環(huán)來(lái)減少脂肪，但是畢竟是外用藥物，所以瘦腿的作用很輕微，還容易引起過敏和其它副作用等不適，所以最好通過適當(dāng)?shù)墓?jié)食及運(yùn)動(dòng)來(lái)減肥，平時(shí)要注意多做跳繩、打籃球、游泳、瑜伽等彈跳類的運(yùn)動(dòng)有助于促進(jìn)腿部的脂肪燃燒，使腿部肌肉發(fā)達(dá)，這樣會(huì)有很好的瘦腿作用。同時(shí)不要久坐，飯后不要立刻坐下或平躺，適當(dāng)?shù)淖邉?dòng)有助于減少腿部脂肪的堆積。

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2023/12/10 收聽(63400)

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