腎陽(yáng)虛是中醫(yī)的專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)，它是由于腎陽(yáng)虛衰，溫煦失職，氣化失權(quán)所表現(xiàn)出來(lái)的虛寒的證候，通常它是由于素體陽(yáng)虛或者年老腎虧、久病及腎而導(dǎo)致的。中醫(yī)認(rèn)為腎主水，腎陽(yáng)對(duì)水液有氣化蒸騰的作用，如果腎陽(yáng)不足，會(huì)出現(xiàn)小便清長(zhǎng)等表現(xiàn)，而腎虛通常是長(zhǎng)期的過(guò)程，而不是一、兩天導(dǎo)致的。
在治療上，不可以急于求成而用大補(bǔ)的藥或者成分不明的補(bǔ)腎壯陽(yáng)的藥物，需要慢慢的調(diào)理，最好到專(zhuān)業(yè)的中醫(yī)大夫去進(jìn)行辨證論治，這樣可能用藥會(huì)比較有針對(duì)性。
如果癥狀不是特別的明顯，可以采用食療的方法，日?？梢猿砸恍┚哂醒a(bǔ)腎陽(yáng)的食物進(jìn)行簡(jiǎn)單的調(diào)理，如羊肉、豬腰子或者韭菜、泥鰍，可以搭配一些具有補(bǔ)腎陽(yáng)作用的中藥材，如杜仲、牛膝、肉桂、地黃，這些都是比較好的選擇，而且相對(duì)作用都比較平和。
可以搜一下食療菜肴的做法，如杜仲腰花，還有杞地山藥粥，這些可以簡(jiǎn)單的在家里做，也具有不錯(cuò)的效果。以上內(nèi)容僅供參考，具體用藥、治療請(qǐng)由醫(yī)生面診指導(dǎo)為準(zhǔn)。
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