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    孩子吃核桃油的好處和壞處

    2023-03-06 02:02

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    孩子喝核桃油的好處,主要包括首先核桃油中含有大量的不飽和脂肪酸,對孩子的大腦發(fā)育以及智力發(fā)育有很好的益處。此外,還能夠預(yù)防心血管系統(tǒng)疾病。核桃油中還含有大量的鈣質(zhì),還有維生素、膳食纖維和微量元素。
    孩子經(jīng)常喝核桃油,能夠起到促進(jìn)生長發(fā)育、強身健體的作用。喝核桃油益處非常多的,孩子在日常生活當(dāng)中可以長期服用核桃油。當(dāng)然,核桃油也不是一點壞處沒有,要取決于孩子的消化功能。有一部分孩子消化功能比較弱,脾胃虛弱的情況下,如果過多食用核桃油,可能會導(dǎo)致孩子出現(xiàn)胃腸道癥狀,比如惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等情況。

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