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    核桃油怎么給寶寶吃

    2023-06-28 13:12

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    給寶寶吃核桃油:1、可以放在輔食中食用,如面條、米飯、粥等寶寶平時吃的輔食。2、拌涼菜沙拉等,如黃瓜、大拌菜、菠蘿、水果沙拉等,直接將核桃油倒入菜肴中攪拌即可使用。核桃的原香味濃郁,特色明顯,營養(yǎng)比較豐富。3、加到?jīng)_飲品中飲用,將核桃油直接倒入牛奶、酸奶、蜂蜜和果汁一起飲用,使飲用營養(yǎng)更加豐富。4、作為添味劑使用,直接把核桃油作為像番茄醬一樣的添味劑,如在吃面包等零食時可以蘸食,核桃味比較濃香,也是非常的營養(yǎng)。應(yīng)該注意核桃油不適合進(jìn)行高溫烹飪,給寶寶做涼拌菜的時候使用,效果是最好的。

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