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張卓莉
主任醫(yī)師

北京大學(xué)第一醫(yī)院

風(fēng)濕免疫科

請(qǐng)問(wèn)尿酸高能吃菠菜嗎

2023-03-11 13:19

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語(yǔ)音內(nèi)容

血尿酸高能吃菠菜嗎，如果我們到醫(yī)院進(jìn)行血液檢查的時(shí)候，血尿酸的水平高于正常值的高限，也就是在空腹?fàn)顟B(tài)下超過(guò)420μmol/L的時(shí)候，我們就稱它為高尿酸。
血尿酸高的原因，一部分和吃進(jìn)去的食物中，含有過(guò)多的嘌呤是有關(guān)系的，吃進(jìn)去的這些嘌呤經(jīng)過(guò)體內(nèi)的代謝以后，就會(huì)產(chǎn)生尿酸。
所以血尿酸高的病人，尤其是有痛風(fēng)的病人會(huì)建議避免高嘌呤食物，像海鮮、內(nèi)臟就是屬于高嘌呤食物，應(yīng)該盡量的選擇低嘌呤或者是中嘌呤的食物進(jìn)行服用，像蔬菜、水果、主食等這些，其中的嘌呤含量都不是很高。
菠菜作為一種蔬菜也是低嘌呤食物，所以血尿酸高可以吃菠菜。

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