尿酸高的患者是可以食用菠菜的，對于高尿酸血癥患者的非藥物治療方面，首先是提倡均衡的飲食，限制每天的總?cè)肓浚拗泼刻炜偀崃康臄z入，控制飲食當(dāng)中嘌呤的含量。飲食應(yīng)該是低嘌呤飲食為主，要嚴(yán)格的限制動(dòng)物內(nèi)臟、海產(chǎn)品、肉類等高嘌呤飲食的攝入。富含嘌呤的一些蔬菜，包括萵筍、菠菜、蘑菇和菜花，以及豆類和豆制品，研究發(fā)現(xiàn)并沒有和高尿酸血癥的發(fā)生有明顯的相關(guān)性，還是鼓勵(lì)患者多食用一些新鮮蔬菜，食用適量的豆類和豆制品。對于某些富含鉀離子、VC的水果，可以降低痛風(fēng)的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。而某些水果，比如菠蘿、草莓、櫻桃、西瓜含果糖比較少，也可以降低高尿酸血癥的風(fēng)險(xiǎn)。
除此之外，對于心腎功能正常的患者，可以增加飲水量，保持多飲水，維持每天尿量在2000-3000ml，避免飲用可樂、橙汁、蘋果汁等含果糖或者是含糖的軟飲料。減少酒精的攝入量，禁食黃酒、啤酒和白酒，控制體重，進(jìn)行規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，減少吸煙以及被動(dòng)吸煙的次數(shù)，這些都可能是導(dǎo)致高尿酸血癥或誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作的一些危險(xiǎn)因素。
