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健康百科知識(shí)圖譜生活常識(shí)
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眼睛的疲勞多由用眼過度引起，緩解眼睛疲勞方法包括： 1、用眼時(shí)間不能過長(zhǎng)，建議兒童用眼每20分鐘，成人每30-45分鐘，休息眼睛，休息期間可做眼保健操、望遠(yuǎn)等...
宿蕾艷│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院眼科醫(yī)院
2023/05/19 播放（70778）
01:49
王衛(wèi)│中日友好醫(yī)院
2023/11/13 播放（29440）
緩解視疲勞，最主要的還是減少近距離用眼，間斷性的減少近距離用眼時(shí)間。比如用眼30-40分鐘，休息5-10分鐘。也可以用緩解視疲勞藥水，比如七葉洋地黃雙苷滴眼液，這個(gè)藥水可以緩解...
齊林嵩│中國(guó)人民解放軍空軍總醫(yī)院
2023/11/22 收聽(65484)
01:36
陳春麗│石家莊市中醫(yī)院
2023/11/09 播放（63214）
"想知道緩解眼睛疲勞的方法，首先要了解引起眼睛疲勞的原因。最常見的原因，有以下幾方面：第一、如果有屈光不正，比如近視、散光或者遠(yuǎn)視，一定要戴眼鏡來矯正，如果不戴眼鏡，就很容易引...
施愛群│中日友好醫(yī)院
2023/11/23 收聽(96856)
01:48
朱德海│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/01/09 播放（69540）
02:36
吳建峰│山東中醫(yī)藥大學(xué)附屬眼科醫(yī)院
2023/02/22 播放（93288）
