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孫雪美
副主任醫(yī)師

沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

為什么睡眠不足會(huì)頭疼

2023-05-27 21:04

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語音內(nèi)容

睡眠不足所誘發(fā)的頭痛主要誘因有兩種：
第一，在睡眠不足的情況下，身體由于疲勞等因素會(huì)處于應(yīng)激狀態(tài)，身體會(huì)有相應(yīng)的調(diào)整，血壓會(huì)應(yīng)激性升高，血管會(huì)引起縮，大腦等重要臟器含血量會(huì)相對(duì)增多，在這種情況下會(huì)出現(xiàn)血管刺激性頭痛，這種頭痛往往和心跳節(jié)律相關(guān)，在心臟收縮時(shí)頭痛為較為明顯。
第二，在睡眠不足的時(shí)候身體會(huì)分泌興奮性的化學(xué)物質(zhì)，以維持身體的覺醒功能，這些化學(xué)性物質(zhì)對(duì)于血管壁有一定刺激，容易產(chǎn)生頭痛情況，同時(shí)可以讓精神處于亢奮狀態(tài)，導(dǎo)致神經(jīng)性頭痛。

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