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"運動過度尿血，建議減少運動量，以休息為主，這就是運動性的血尿。對于運動性血尿，一定要注意是否比較瘦，是否腎周圍組織支撐不夠，或者大量運動后，腎組織會受到損傷，這種情況就不適合...
榮建紅│湖北省第三人民醫(yī)院
2023/10/31 收聽(31340)
對于運動過度肌肉酸痛怎么辦，首先要停止一切的體育運動大概2-3周，要讓腿部肌肉徹底得到休息。由于過多的運動是乳酸的堆積，就會引起肌肉的劇烈酸脹，這個時候可以局部熱敷，熱敷小腿、...
黃愷│浙江省立同德醫(yī)院
2023/09/22 收聽(93048)
運動過度引起腿疼可以通過下列方法進行處理：1、首先要停止劇烈運動，必要的時候用溫水或者熱毛巾進行熱敷這些理療的方法，同時還可以進行按摩。2、如果疼痛非常明顯，需要藥物治療，比如...
邢林卿│鄭州人民醫(yī)院
2023/07/25 收聽(53730)
運動過度的危害主要有以下幾種情況：一、患者過度運動后會造成腿部大量乳酸堆積，并伴有局部肌肉的拉傷，此時患者會出現(xiàn)局部明顯的腫脹、疼痛、活動受限。建議患者充分休息，局部按摩、理療...
溫暖│湖北省中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/11/14 收聽(10604)
"正常情況下，腿部抽筋可以適當增加鈣劑、適當保暖以及采用其他的治療方式可以緩解腿部抽筋。因為腿部抽筋的成因很多，所以治療的方式也各不相同。比如人體在大量缺鈣時會導致腿部抽筋，此...
艾宗福│牡丹江市第二人民醫(yī)院
2023/02/15 收聽(29052)
當腿部發(fā)生抽筋時應該立即拉伸抽筋的局部肌肉。例如如果是大腿與小腿的前側肌肉抽筋，應該立即蹲下將肌肉筋膜拉伸開。如果是大腿與小腿的后側肌肉抽筋，應該處在站立的姿態(tài)伸直大腿與小腿并...
劉乃豪│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/06/13 收聽(97612)
腿抽筋以后的緊急處理就是先讓肌肉放松，這一塊哪個地方抽筋，哪個地方不要太使勁。然后要拉伸這個部位的肌肉，就是拉伸抽筋部位的肌肉，一般好發(fā)的是小腿抽筋，應急的處理是用手抓住抽筋這...
郭岳│聊城市人民醫(yī)院
2023/04/09 收聽(89170)
