運(yùn)動(dòng)過度首先出現(xiàn)的癥狀就是運(yùn)動(dòng)損傷，包括肌肉酸痛以及骨骼疼痛或者關(guān)節(jié)損傷，嚴(yán)重的甚至?xí)霈F(xiàn)關(guān)節(jié)的積液以及韌帶拉傷等情況。另外，運(yùn)動(dòng)過度，還會(huì)增加人體心肺功能的負(fù)擔(dān)，甚至出現(xiàn)嚴(yán)重的心慌、胸悶甚至心肌缺血的表現(xiàn)。
運(yùn)動(dòng)過度的患者，如果由于肌肉大量無氧代謝，產(chǎn)生大量的乳酸堆積還會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致急性腎衰竭、血尿、少尿、無尿的情況。所以運(yùn)動(dòng)時(shí)要循序漸進(jìn)地增加運(yùn)動(dòng)量，不可以過度的運(yùn)動(dòng)，特別是本身有心腦血管疾病或者腎臟疾病的患者，更加不可以過度的運(yùn)動(dòng)。
