來月經(jīng)期間可以泡腳，但要注意月經(jīng)改變。泡腳可以緩解疲勞、緩解經(jīng)期緊張、增強免疫力，對經(jīng)期體力恢復(fù)很有幫助。但是泡腳也會活絡(luò)經(jīng)脈，有時甚至造成經(jīng)量增多，所以要觀察女性泡腳對月經(jīng)的改變。
如果月經(jīng)沒有變化，就可以泡腳，如果確實有經(jīng)量增多，就不能再繼續(xù)泡腳。當(dāng)然這種情況非常少見，一般單純泡腳不至于造成月經(jīng)很大的變化，泡腳還是利大于弊的。月經(jīng)期間泡腳水溫不宜過高，40℃即可，要注意保暖，特別是小腹部的保暖，及時添加熱水，保持水溫，還要避免燙傷。
