月經(jīng)來潮期間可以泡腳，泡腳可以緩解疲勞。足底還有好多穴位，泡腳可以起到疏通經(jīng)絡的作用，從而增加身體的抵抗力，提高免疫力。但是對于凝血機制不好、月經(jīng)量過多，或者有血液系統(tǒng)疾病的婦女，最好不要泡腳，因為泡腳有可能增加月經(jīng)量。所以月經(jīng)期間是否可以泡腳，需要結合自身體質(zhì)而定。
月經(jīng)期間注意休息，合理膳食，養(yǎng)成良好的生活習慣，避免重體力活動，避免劇烈運動。保持外陰皮膚黏膜清潔，注意經(jīng)期衛(wèi)生，避免感染。
