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腎炎的運(yùn)動(dòng)療法

2023-04-17 13:17

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腎炎的運(yùn)動(dòng)療法主要就是時(shí)間偏長(zhǎng)、低代謝的有氧運(yùn)動(dòng)。日常生活中可以通過太極拳、游泳、慢走的方式完成。腎炎患者體質(zhì)偏弱，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下注意運(yùn)動(dòng)和休息，不要盲目的為了強(qiáng)壯身體而做劇烈的運(yùn)動(dòng)。腎炎患者適當(dāng)運(yùn)動(dòng)對(duì)身體有很大的好處，可以使氣血通暢，筋骨強(qiáng)健，同時(shí)也有利于關(guān)節(jié)潤(rùn)滑，對(duì)于身體的調(diào)整，特別是免疫系統(tǒng)有很大的好處。但是腎炎的患者在做運(yùn)動(dòng)的過程中，一定要注意禁止勞累，禁止出大量的汗，禁止感染，應(yīng)該勞逸有度，適當(dāng)結(jié)合，切不可操之過急。

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