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骨折患者一天喝200-500ml牛奶較為合適，在發(fā)生骨折后，每日堅持喝牛奶有利于補充大量鈣質，促進骨折的愈合和恢復。
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/12/19 播放（83356）
"《中國居民膳食指南（2016）》推薦每天喝的牛奶大概在250ml左右，如果牛奶喝的過少可能會造成鈣質的欠缺。因為牛奶是非常好的補鈣的載體，牛奶當中不光鈣質含量高而且吸收率高，...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/08/26 收聽(36240)
02:10
一天喝多少牛奶要根據(jù)人群決定基本的需要量，一般普通人保證每天一袋奶，小朋友喝奶要更多些，孕婦每天兩袋奶更合適。 在選擇牛奶的時候還要注意牛奶的選擇方法，盡量選...
蔡晶晶│北京大學人民醫(yī)院
2023/06/15 播放（72810）
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補鈣其實并沒有喝什么牛奶最好的說法，喝牛奶只是補鈣的措施之一，并不能完全靠喝牛奶補鈣。牛奶中的鈣質相對于其他飲料會多一點，但是它的含量遠遠沒有鈣片多，所以補鈣應該還是要考...
劉澤灝│中南大學湘雅醫(yī)院
2023/08/31 播放（87582）
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孕婦對牛奶選擇的問題，并不是某一個品牌的牛奶就一定好，或某一個產地的牛奶就一定好，牛奶的安全首先要滿足食品衛(wèi)生安全標準，具體如下： 1、奶源優(yōu)質，奶源環(huán)境不會...
王少為│北京醫(yī)院
2023/04/01 播放（61420）
"首先要明確對于糖尿病患者，控制飲食非常重要。合理控制飲食可有效降低血糖，糖尿病患者的飲食要限制糖的攝入，含糖食物都會影響到糖尿病患者的血糖。糖尿病患者應選擇無糖牛奶，有些牛奶...
童慧昕│北部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院
2023/12/06 收聽(80038)
"酒和牛奶是可以一起喝的，酒和牛奶不但沒有什么不良的反應，而且酒后喝牛奶對于保護腸胃和解酒都是非常不錯的。牛奶可以達到很好的解酒功效，另外還能有效的改善喝酒以后出現(xiàn)惡心、嘔吐的...
邱銘盛│中國人民解放軍第四七六醫(yī)院
2023/10/30 收聽(32982)
"中國高血壓指南合理膳食模式，推薦高血壓患者喝低脂肪或無脂肪牛奶，牛奶含有蛋白質、維生素、礦物質等營養(yǎng)物質，尤其是鈣的含量高。高血壓患者喝低脂肪或無脂肪牛奶，避免高脂肪食物對高...
于棉榮│中國康復研究中心北京博愛醫(yī)院
2023/05/13 收聽(88422)
對于胃潰瘍的患者就建議盡量不要再喝奶了，不管是純牛奶、酸奶或者牛奶的乳制品，都盡量的不要再喝。因為牛奶有可能會刺激胃黏膜或者造成胃酸的分泌增多，有可能會加重胃潰瘍的癥狀，或者導...
張強│山東省立第三醫(yī)院
2023/09/14 收聽(37678)
"高鈣牛奶含有鈣多，補鈣最好。牛奶含有豐富的礦物質，比如鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬，而且鈣、磷的比例適當。牛奶也含有蛋白酯，100g牛奶含有100mg的元素鈣，是鈣良好的食物來...
胡偉│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/06/11 收聽(40424)
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對于新生寶寶和小嬰兒來說，母乳是最佳的食品。有一些情況下比如母乳不足或者媽媽由于疾病的原因不能夠給寶寶喂母乳，這時還是需要給寶寶選擇配方奶。 原則上就是市面上...
張欣│北京大學第一醫(yī)院
2023/12/10 播放（88176）
