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    降血栓的食物
    
            
    
                2023-07-20 10:22
                
                
                
    
                    
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                                降血栓的食物
                            
    
                        
    
                    
    
                    
                
    
            
    
            
    
            
            
            
            
    
                
    
                    
    
                        
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    語(yǔ)音內(nèi)容
    
                
    
                    降血栓的食物常見(jiàn)的有以下幾種：
    第一、海帶，海帶里面含有巖藻多糖，因此有著和肝素相似的活性，這樣可以避免形成血栓，同時(shí)降低膽固醇，起到了較舒緩的作用；
    第二、洋蔥，洋蔥含有前列腺素A，可以起到擴(kuò)血管的作用，同時(shí)還可以降低血液粘稠度，這樣降低血壓、降低血栓形成的幾率；
    第三、西蘭花，西蘭花還有類黃酮物質(zhì)，對(duì)高血壓、心臟病有調(diào)節(jié)和預(yù)防作用，同時(shí)還有抗壞血酸，因此可以增強(qiáng)肝臟的解毒，調(diào)節(jié)血液粘稠度也起到降血栓的作用；
    第四、常吃的魚(yú)里面還有很多不飽和脂肪酸，因此可以很好的減少血液里面膽固醇的含量，特別是深海的魚(yú)，從而可以降低血栓的形成，降低心腦血管發(fā)病的幾率。
                
    
                
    
                    
    
                        
    
                            
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    防止血栓的食物有哪些？
    
                                
    　　近幾年腦血栓發(fā)病率逐步升高，統(tǒng)計(jì)導(dǎo)致血栓性疾病導(dǎo)致死亡的已占全球死亡人數(shù)的51％，那么防止血栓的食物有哪些呢？1、豆類化栓的是豆豉，有一種說(shuō)法是豆豉中含有大...
    
                                
    

                                    
    
                                        孫燕娥│武安鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院
                                    
    
                                    
    2023/04/28
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