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張為
主任醫(yī)師

廣西壯族自治區(qū)江濱醫(yī)院

神經(jīng)內(nèi)科

晚上翻來覆去睡不著覺怎么回事

2023-07-13 19:01

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語音內(nèi)容

晚上如果翻來覆去睡不著覺可能的原因是以下幾種：第一、患者可能有焦慮、抑郁障礙，焦慮、抑郁障礙的特點(diǎn)就是常常伴發(fā)有睡眠障礙，其中之一的特點(diǎn)就是入睡困難，表現(xiàn)為翻來覆去睡不著。第二、可能患者最近壓力比較大，比如工作上的壓力，還有跟同事的關(guān)系緊張，還有包職稱晉升，還有各種各樣的考試，都會(huì)導(dǎo)致壓力過大，導(dǎo)致入睡困難。第三、就是軀體疾病，比如不寧腿綜合征、帕金森病早期、癡呆早期、腦動(dòng)脈硬化，都可以出現(xiàn)翻來覆去睡不著覺的現(xiàn)象。

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一、生理現(xiàn)象：1、晚上喝咖啡、喝茶，會(huì)導(dǎo)致睡不著。2、睡眠環(huán)境差、焦慮、抑郁障礙，也會(huì)導(dǎo)致晚上睡不著；

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