手機瀏覽
分享:
"啤酒肚又叫“將軍肚”、“羅漢肚”，形成的主要原因，首先是運動不足，飲食過量，導致腹部脂肪堆積，例如暴飲暴食、運動量不夠、久坐、飲食沒有節(jié)制，使脂肪在體內積聚，無法消耗。其次，...
田亞坤│首都醫(yī)科大學附屬北京佑安醫(yī)院
2023/05/15 收聽(73046)
01:23
啤酒肚的形成很多都是和喝啤酒相關，顧名思義可以得出來這個結果。但是啤酒是啤酒肚形成的最核心原因，啤酒肚卻不止于啤酒。一喝啤酒，可能吃烤串，在喝啤酒的同時都是配了高油高脂的...
李博│首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2024/01/04 播放（42902）
01:44
在日常生活中很多人會出現(xiàn)所謂的啤酒肚，出現(xiàn)啤酒肚的原因是長期大量飲酒或者是生活方式不對...
張媛媛│北京大學人民醫(yī)院
2023/06/25 播放（67578）
01:44
若減重者想要將啤酒肚瘦下，需做到嚴格控制飲食，因造成啤酒肚發(fā)生重要原因為飲食攝入量過多，產(chǎn)生過多能量，以脂肪形式儲存在肚子周圍。減重者需嚴格控制過多食物進入體內，尤其為油...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/12/05 播放（53702）
隨著物質生活條件的提高，人們的生活飲食習慣也發(fā)生了一些變化。長期高脂、高熱量的飲食，同時大量的飲酒，尤其是啤酒，可以造成腹型肥胖的發(fā)生，也就是常說的啤酒肚。長期的腹型肥胖容易造...
戚敬虎│棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2023/10/23 收聽(66444)
01:26
部分人的啤酒肚是由于喝啤酒造成的，大多數(shù)人的啤酒肚并非喝啤酒所致，主要是由于長期攝入高熱量、高脂肪食物，導致攝入的熱量超過消耗量。 啤酒肚需從以下幾個方面進行...
卜石│中日友好醫(yī)院
2023/09/25 播放（66706）
"啤酒肚在男性中是比較常見的肥胖體型，實際上稱為腹型肥胖，對身體的危害比較多，目前已經(jīng)證明了很多疾病和腹型肥胖有直接關系，包括胰島素抵抗、糖尿病、冠心病、心梗、腦血栓、血脂代謝...
李超林│煙臺毓璜頂醫(yī)院
2023/02/20 收聽(47774)
02:04
啤酒肚通常是指腹型肥胖，原因主要包括以下幾方面： 1、生理性肥胖：通常是由于攝入的能量過?；蛘吣芰康南倪^少，熱量都堆積到人體內，出現(xiàn)熱能過剩，而導致腹型肥胖...
楊麗│湖南省人民醫(yī)院
2023/11/08 播放（58960）
01:37
啤酒肚按照醫(yī)學上講叫中心性肥胖，即四肢不一定粗，肚子很大，有些是長期喝啤酒的病人。實際上啤酒肚就是肥胖的另外一個名詞。因此如果要減啤酒肚首先肯定要減肥、控制飲食，啤酒也不...
陸菊明│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/10/18 播放（91658）
"減啤酒肚的方法要多注意運動，也要多注意合理的飲食方式，首先，多做運動是必要的，有啤酒肚的朋友，平時多做舉啞鈴的練習，可以減肥，對于減啤酒肚也有比較不錯的效果，但是一定要堅持。...
王靖紅│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/02/21 收聽(76562)
"男性的啤酒肚既然叫啤酒肚，要做到的就是盡量的減少喝啤酒的機會，因為酒精在啤酒當中的含量也比較高，而一克乙醇能夠產(chǎn)生七千卡的熱量，所以如果要想減掉啤酒肚第一個方法就是減少啤酒的...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/10/26 收聽(52406)
01:43
啤酒肚減肥，要管住嘴、邁開腿，分析如下： 1、管住嘴：就是根據(jù)患者的身高計算出標準體重，有一個簡便的計算公式，身高減105就是患者的理想體重，然后根據(jù)患者從事...
張人玲│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/11/21 播放（28665）
老百姓通常將腹部肥胖的情況戲稱為啤酒肚，很多人認為啤酒肚是由于喝啤酒造成的，但實際上喝啤酒與啤酒肚之間并沒有直接聯(lián)系。與其他含糖飲品相比，啤酒本身熱量并不高，并不會直接導致腹部...
王馳│北京大學第一醫(yī)院
2023/03/11 閱讀(3359)
