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王靖紅
主任醫(yī)師

哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

普通內(nèi)科

孕期脹氣應(yīng)該怎么辦

2023-11-21 07:32

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語(yǔ)音內(nèi)容

孕期脹氣是由于懷孕之后體內(nèi)激素分泌的改變，導(dǎo)致胃酸分泌減少、胃腸蠕動(dòng)減弱、胃排空延遲，引起腹脹、食欲不振、消化不良等癥狀，是正常的生理現(xiàn)象，一般不用特殊處理。
注意盡量清淡飲食、少食多餐、細(xì)嚼慢咽，多吃新鮮蔬菜水果，盡量少吃紅薯、馬鈴薯、豆類(lèi)食品等容易產(chǎn)氣的食物?？梢赃m當(dāng)多吃酸性的食物，比如山楂有助于消化，注意保持大便通暢。
飯后適當(dāng)進(jìn)行活動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。癥狀比較明顯的，也可以適當(dāng)服用復(fù)方雞內(nèi)金、健胃消食片等助消化的藥物。

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