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    如何預(yù)防腦出血?

    2023-09-15 05:44

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    如何預(yù)防腦出血?首先要知道就是哪些原因?qū)е铝四X出血的發(fā)生。腦出血發(fā)生最重要的原因還是高血壓,占到了其中的70%-80%。其他的一些原因,包括有動(dòng)靜脈畸形、動(dòng)脈瘤、Moyamoya病也叫煙霧病,以及一些腫瘤造成的瘤卒中,還有一些使用抗凝藥物,或者是其他原因?qū)е碌哪獧C(jī)制異常,這些也都是腦出血的原因,其中最重要的預(yù)防腦出血發(fā)作,可能還是要控制高血壓。高血壓還是要早發(fā)現(xiàn)和早干預(yù),早期發(fā)現(xiàn)高血壓可能更多的是依賴于的常規(guī)的體檢項(xiàng)目,一般建議在30歲以上的人群應(yīng)該每年都測(cè)量一次血壓的情況,血壓的標(biāo)準(zhǔn)值,目前在診室的血壓,還是以140/90mmHg做為一個(gè)界限,如果要發(fā)現(xiàn)血壓高于這個(gè)水平,可能還要進(jìn)一步的去監(jiān)測(cè)和篩查。早治療包括幾個(gè)方面,一個(gè)就是要通過自身生活方式的改善,比如說要在飲食當(dāng)中有低鹽的攝入,要有健康的生活方式,積極的體育鍛煉,控制體重。這些對(duì)于控制血壓都有很好的幫助作用。對(duì)于首次發(fā)現(xiàn)高血壓的病人,可以給予3個(gè)月的觀察期,如果3個(gè)月之內(nèi),通過生活方式的干預(yù),能夠把血壓水平降到一個(gè)很好的水平的話,可以繼續(xù)監(jiān)測(cè)和觀察。如果3個(gè)月之內(nèi)仍然不能達(dá)標(biāo),或者是首次發(fā)現(xiàn)血壓就非常高的這種病人,就要積極的早期的給予藥物的治療。除了高血壓的積極的預(yù)防和治療以外,如果要是在臨床上出現(xiàn)了一些不明原因的神經(jīng)系統(tǒng)缺損的癥狀,或者是出現(xiàn)了不明原因的頭疼,也需要及時(shí)的到醫(yī)院去就診,排除比如說動(dòng)靜脈畸形、動(dòng)脈瘤等其他導(dǎo)致腦出血的原因。

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