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    腦出血怎么預(yù)防?

    2023-05-24 20:37

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    腦出血的預(yù)防主要包括以下幾點:首先、高血壓是腦出血常見的原因之一,所以對于有高血壓的患者,無論是青年人還是中老年人,都應(yīng)該進行合理的控制,如果高血壓患者近期沒有服用降壓藥,或者著急生氣的時候引起血壓驟然升高,這種情況就非常容易發(fā)生腦出血;第二、要控制好自己的情緒,避免脾氣急躁和情緒緊張,有不少腦出血的患者常在進行生氣或者與別人吵架的時候,發(fā)生了腦出血;第三、要改變不良嗜好,特別是吸煙和飲酒,常是造成腦出血發(fā)生的重要誘因,所以應(yīng)該堅決予以避免;第四、長期食鹽過多或者體重過重,這種情況也往往會造成高血壓和腦血管質(zhì)量的不好,容易作為腦出血的誘因,應(yīng)該在日常生活中予以預(yù)防;第五、是過度疲勞,既包括過度的體力勞動,也包括過度的腦力勞動,以及排便時的用力,都可能會造成腦出血的發(fā)生,所以在日常生活中也應(yīng)該提起重視,盡可能的避免這些原因。

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    2023/06/15 播放(41292)

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