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    預(yù)防腦出血的方法

    2023-12-16 12:19

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    臨床上引起腦出血的因素很多,其中高血壓是引起腦出血最常見(jiàn)的病因,所以預(yù)防腦出血的話(huà),要針對(duì)高血壓進(jìn)行干預(yù)。首先需要積極控制高血壓,高血壓患者必須堅(jiān)持低鹽、低脂飲食,服用抗高血壓藥物治療,并定期監(jiān)測(cè)血壓水平,用藥期間不能間斷服用。保持血壓在一個(gè)比較穩(wěn)定的水平。其次還要積極預(yù)防引起心腦血管疾病的高危疾病,比如預(yù)防冠心病、糖尿病、高脂血癥等,戒煙、戒酒。平時(shí)注意要有一個(gè)好的心態(tài),避免情緒激動(dòng)引起血壓突然升高。飲食上應(yīng)吃些易消化、有利于排便的食物,避免大便費(fèi)力,以免引起血壓突然升高而導(dǎo)致腦出血。

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