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馬玉娟
主任醫(yī)師

哈爾濱市第四醫(yī)院

婦產(chǎn)科

著床時(shí)練瑜伽有什么危害

2023-02-14 12:55

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語音內(nèi)容

受精卵著床時(shí)練瑜伽不會(huì)導(dǎo)致傷害，受精卵著床后和子宮內(nèi)膜緊密結(jié)合，不會(huì)做瑜伽動(dòng)作導(dǎo)損傷，孕囊很小不會(huì)因?yàn)榇蠓鹊膭?dòng)作導(dǎo)致流產(chǎn)。如果懷孕幾個(gè)月后不能做瑜伽，不放心可以繼續(xù)觀察，沒有出現(xiàn)小腹疼痛或陰道流血現(xiàn)象可以放心。懷孕后應(yīng)該注意精神放松，保證充足的睡眠和營養(yǎng)，按時(shí)補(bǔ)充葉酸服用到懷孕后三個(gè)月可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管疾病。也要注意合理膳食平衡營養(yǎng)。

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