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"銀耳加上百合、蓮子、紅棗能夠提高機體抵抗能力，因為銀耳作為一種菌類物質含有豐富的黏液多糖，能夠很好的促進體內免疫物質生成。因此對于免疫功能比較差的人，適當吃一些銀耳、百合、蓮...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/03/29 收聽(48702)
蓮子、紅棗有著很好的補血潤膚的功效，尤其是對于氣血不足所導致的黃褐斑、雀斑、色素斑、皮膚晦暗、皮膚彈性比較差的人。如果適當地食用蓮子、紅棗，有滋補氣血，滋潤皮膚的功效，能夠滋補...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/20 收聽(84458)
01:52
銀耳、蓮子、紅棗一起用的功效包括健脾開胃、益氣、清腸、助眠安神、養(yǎng)陰清熱等。銀耳、蓮子、紅棗的功效，具體如下： 1、銀耳：銀耳是補益劑，可以補脾、補肺，而且具...
杜琳│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/11/14 播放（48003）
"桃膠、銀耳、蓮子、百合、紅棗、枸杞這六味食材一起煲湯，對人體是一種很好的健康的膳食。其中銀耳是珍貴的中藥，枸杞是普通的中藥，紅棗生活中常見的補血食品，百合、蓮子也是常用的中藥...
丁曉明│武漢市第三醫(yī)院
2023/08/11 收聽(71910)
銀耳紅棗從中醫(yī)食療的角度上講，銀耳具有很好的滋陰補血作用，所以適當的吃銀耳紅棗，能夠讓精氣神更加的充沛、膚色更加的紅潤。銀耳紅棗的第二個功效，紅棗具有很好的健脾功效，脾胃為后天...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/16 收聽(65446)
紅棗蓮子銀耳桂圓做粥可以補腎壯陽、潤腸通便、健脾和胃、補氣和血、清腦健腦、醒神、美容護膚、美白肌膚、益壽延年，還可以治療風熱咳嗽、肺燥、干咳、女性月經不調、胃腸不適、大便不暢、...
張英澤│保定市第一中醫(yī)院
2023/11/21 收聽(58424)
01:49
銀耳蓮子粥的功效，具體如下： 1、安神助眠：從中醫(yī)食療的角度上來講，銀耳蓮子粥入我們的心經，因此對于心經虛弱、心血不足的人，如果適當地喝銀耳蓮子粥，有安神助眠...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/04/11 播放（40219）
蓮子紅棗燉雞有著很好的滋補氣血功效，尤其是對于氣血兩虛所導致的面色蒼白、心慌氣短、四肢手腳冰涼的人。適當地食用蓮子紅棗燉雞，通過滋補氣血而達到緩解上述癥狀，增強身體素質的功效，...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/04 收聽(97458)
花生蓮子紅棗的主要功效就是滋潤脾胃，補益脾胃。分頭來講，花生味甘而味辛，性平。蓮子味甘性平歸脾經，紅棗味甘性偏溫，也是歸于脾經。三者放在一起，對人體的作用就是補益脾胃之陰，補益...
張久亮│中日友好醫(yī)院
2023/10/14 收聽(70086)
紅棗雞湯屬于藥膳，它的功效可以提高人體的免疫力、補氣血、健脾胃。臨床上可以通過紅棗雞湯，改善人體的疾病和癥狀，比如可以改善血細胞的減少，像紅細胞、白細胞出現的減少，都可以通過該...
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2023/07/01 收聽(91192)
紅棗銀耳粥主要的功效是補益肺脾，首先從紅棗來講，顏色是紅的，所以它是入血，因為它的味道是甘平或者甘溫的，所以具有補中緩急的作用。銀耳顏色是白的，白色入肺，銀耳的性味是屬于甘平。...
張久亮│中日友好醫(yī)院
2023/10/23 收聽(83392)
"蓮子煲雞湯的功效：1、能夠益腎固精，對于腎虛所導致的腰膝酸軟、腰腿疼的人，適當食用蓮子煲雞湯有很好的益腎固精、增強身體素質的功效。2、能夠養(yǎng)心安神，對于心神不寧、驚悸、失眠多...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/06/18 收聽(73634)
"銀耳蓮子羹的功效：1、能夠滋補生津，對于虛勞咳嗽、痰中帶血、津少口渴、病后體虛、氣短乏力的人，如果適當食用銀耳蓮子羹有很好的滋補生津的作用。2、能夠補脾止瀉，對于脾虛所導致的...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/10/25 收聽(44468)
桂圓蓮子銀耳羹有著很好的養(yǎng)血安神功效，對于心血虛，所導致的心神不寧、心煩意亂、心慌氣短、失眠、多夢，如果適當食用一些桂圓蓮子銀耳羹，都能夠有著很好的滋補心血，達到安神助眠的作用...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/09/11 收聽(46462)
"銀耳蓮子粥的功效：1、能夠滋陰潤肺，因為從中醫(yī)食療的角度上講銀耳蓮子粥性平、味甘，入肺經，對于肺陰虛所導致的咳嗽、咳痰、咳血的人，如果適當食用銀耳蓮子粥有很好的滋陰潤肺的功效...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/12/07 收聽(31370)
