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"銀耳加上百合、蓮子、紅棗能夠提高機體抵抗能力，因為銀耳作為一種菌類物質含有豐富的黏液多糖，能夠很好的促進體內免疫物質生成。因此對于免疫功能比較差的人，適當吃一些銀耳、百合、蓮...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/03/29 收聽(48702)
銀耳紅棗從中醫(yī)食療的角度上講，銀耳具有很好的滋陰補血作用，所以適當?shù)某糟y耳紅棗，能夠讓精氣神更加的充沛、膚色更加的紅潤。銀耳紅棗的第二個功效，紅棗具有很好的健脾功效，脾胃為后天...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/16 收聽(65446)
"桃膠、銀耳、蓮子、百合、紅棗、枸杞這六味食材一起煲湯，對人體是一種很好的健康的膳食。其中銀耳是珍貴的中藥，枸杞是普通的中藥，紅棗生活中常見的補血食品，百合、蓮子也是常用的中藥...
丁曉明│武漢市第三醫(yī)院
2023/08/11 收聽(71910)
"銀耳百合的功效：1、能夠清心安神，對于虛煩驚悸、心煩不寐、失眠多夢的人，適當吃銀耳百合有很好的清心安神、促進睡眠的作用。2、能夠潤肺止咳，對于肺陰虛所導致的燥熱、咳嗽、咳痰的...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/08/27 收聽(74146)
紅棗銀耳粥主要的功效是補益肺脾，首先從紅棗來講，顏色是紅的，所以它是入血，因為它的味道是甘平或者甘溫的，所以具有補中緩急的作用。銀耳顏色是白的，白色入肺，銀耳的性味是屬于甘平。...
張久亮│中日友好醫(yī)院
2023/10/23 收聽(83392)
南瓜百合銀耳羹主要是能夠起到滋陰潤燥、補中益氣的作用，南瓜是營養(yǎng)比較豐富的食物，含有豐富的氨基酸，同時還含有類胡蘿卜素，胡蘿卜素在人體組能變成轉化成維生素A，可以起到明目的效果...
劉月姮│大慶市中醫(yī)醫(yī)院
2023/02/25 收聽(55918)
紅棗山藥百合粥能夠健脾養(yǎng)胃，促進消化，有滋補肝腎、潤肺止咳的作用。山藥含有胃蛋白酶、多酚氧化酶等物質，有益于胃腸消化，是一味補益脾胃的食藥同源的雙用制品，無論是脾陽虛或者胃陰虛...
張英澤│保定市第一中醫(yī)院
2023/10/31 收聽(31286)
冰糖、銀耳、紅棗的功效是清瀉肺熱、和中安神，其中冰糖是砂糖的結晶品，味甘，性平，可以歸脾肺經，具有的功效是補中益氣、潤肺和胃。冰糖能夠養(yǎng)陰生津來潤肺止咳，對于肺陰虧虛或者肺燥引...
趙志成│黑龍江省康復醫(yī)院
2023/04/18 收聽(30224)
紅棗蓮子百合粥里面主要是紅棗、蓮子、百合三味藥物，這三味藥物都有藥用作用。紅棗有補血養(yǎng)血的效果，蓮子有益氣補中的作用，如果蓮子的蓮心沒有去掉，還有清心除煩的效果。百合可以清肺潤...
朱志敏│廣州市腦科醫(yī)院
2023/06/18 收聽(77422)
01:50
紅棗銀耳枸杞湯起到滋補、生津的作用，而且有補益氣血的功效。分析如下： 1、大棗：是一個補脾胃的藥物，對于不想吃飯、腹瀉，可以起到很好的作用，是一個健脾的好藥；...
杜琳│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/05/30 播放（25998）
紅棗銀耳蓮子湯的功效主要是益氣補血，在益氣這方面，因為紅棗本身是有一定的益氣作用，屬于一種氣血雙補的藥品或食品。銀耳和蓮子都是白色的食物，在中醫(yī)食療理論當中白色是先入肺的，肺是...
張維│中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院
2023/10/10 收聽(49238)
01:53
銀耳蓮子百合紅棗湯的功效與作用，具體如下： 1、安神助眠：從中醫(yī)食療的角度上來講，銀耳蓮子百合紅棗湯入心經。因此，對于心經虛弱、心血不足所導致的心神不寧、心煩...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/04/12 播放（25567）
"銀耳蓮子百合羹的做法就是準備銀耳3克、蓮子6克、百合10克，加水適量泡發(fā)30分鐘，用武火煮開后改為文火燉煮30-40分鐘即可食用。銀耳蓮子百合羹的功效是能夠清心安神，對于心煩...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/12/16 收聽(35802)
