糖尿病患者在血糖控制平穩(wěn)的時(shí)候可以吃梨，因?yàn)槔嬷泻写罅康乃?、少量的糖、維生素以及纖維素，可以幫助補(bǔ)充營養(yǎng)、維生素、微量元素，而且梨的升糖指數(shù)并不高，可以選擇在兩餐之間食用。另外，一定要注意適量為止，不能大量食用梨。一定要注意在飲食中多食用新鮮的蔬菜和應(yīng)季的低升糖指數(shù)的水果，搭配瘦肉、魚、蝦等食用，這樣才能夠?qū)嵭酗嬍车木饣恢劣跔I養(yǎng)出現(xiàn)問題。
在兩餐之間可以增加有氧運(yùn)動(dòng)，包括慢跑、快走、游泳等，尤其是合并肥胖的患者，可以進(jìn)行降脂、減重的改善。同時(shí)要注意糖尿病患者在注意飲食的同時(shí)，要應(yīng)用合理的降糖藥物，不能擅自做主加用口服降糖藥，可能會(huì)引起肝、腎功能的受損。必要的時(shí)候可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用胰島素，注意應(yīng)用胰島素期間如果出現(xiàn)心慌、手抖、出汗等低血糖癥狀時(shí)，一定要及時(shí)補(bǔ)充含糖量高的食物來緩解癥狀。
