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    高血脂的飲食指南建議有哪些?

    2023-05-25 08:06

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    對于一個血脂升高的病人來說,我們的飲食是非常重要的,最主要的就是什么呢?最主要的是低脂飲食,不要吃這種太油膩的,太油葷的這種食物。第二個是夜宵,就是這種燒烤,辛辣的這類食物,對我們的血脂影響也是非常大的。除了飲食之外的話,我們增加運動也是非常重要的,這對于我們預(yù)防血脂的增高都是非常有益處的。

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