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    補氣的方法

    2023-05-12 18:38

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    氣虛證主要由于后天營養(yǎng)不良及不良生活習(xí)慣,導(dǎo)致氣血虛、年老體弱、久病等引起,臨床多表現(xiàn)出臟腑功能衰退,可見肺氣虛、脾氣虛、心氣虛、腎氣虛等,多以肺氣虛、脾氣虛常見。肺氣虛多見乏力、出汗、喘咳等,可以用玉屏風(fēng)散。脾氣虛常見乏力、不思飲食,多用四君子、歸脾丸等。心氣虛以心慌、出汗、乏力為主,用補中益氣丸。
    腎氣虛多表現(xiàn)腰膝酸軟、乏力、尿頻等,可以用金匱腎氣丸、腎寶片等??梢耘莘S芪、紅棗、甘草、生姜、何首烏等補氣養(yǎng)血,或者艾灸氣海、神闕、足三里、三陰交、腎俞等穴補元氣的方法。注意生活調(diào)節(jié)飲食,多吃蔬菜、水果,規(guī)律起居,不要熬夜,適量運動,增強體質(zhì)。

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