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    吃什么順氣最快

    2023-01-20 14:57

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    想要吃東西順氣,先要搞清楚腹脹或者胃氣上逆的原因。中醫(yī)認為胃氣以降為順,如果胃氣停聚中焦,甚至上逆,出現(xiàn)惡心、呃逆的癥狀,應當多吃順氣的食物,最好的當屬白蘿卜。
    白蘿卜味淡,白蘿卜籽就是中藥萊菔子,具有很好的降氣止逆功效,所以可以用白蘿卜煮水喝,可以很好的順氣。順氣消食很好的食物還有山楂,山楂在中醫(yī)中也是一味用來消積導滯的中藥,具有很好的消肉食、順氣的效果,可以直接食用,也可以煮水喝。
    另外,造成胃氣上逆的原因還有可能是肝郁犯胃,如果是肝氣郁滯導致的氣不順,建議選擇玫瑰花泡水喝,疏肝理氣。

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