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陳常云
副主任醫(yī)師

日照市中醫(yī)醫(yī)院

內(nèi)科

吃什么順氣最快

2023-10-05 20:53

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語音內(nèi)容

順氣可以吃蘿卜、蓮藕、茴香果、山楂等，具體如下：
1、吃蘿卜：吃蘿卜順氣比較快，蘿卜有利于順氣、健脾，對(duì)于上火、有痰的人還能夠清熱化痰，生吃青蘿卜效果比較好。
2、吃蓮藕：吃蓮藕的效果也不錯(cuò)，藕可以通氣，還能夠養(yǎng)胃。
3、吃茴香果：茴香果對(duì)于順氣、止痛也有不錯(cuò)的療效，對(duì)于生氣之后導(dǎo)致的肚子脹痛，吃茴香果可有效的理氣止痛。
4、吃山楂：如果有的人吃的太多了，導(dǎo)致肚子脹氣比較明顯，可以吃一點(diǎn)山楂，山楂有助于順氣，有消食化積的作用，不管是生吃、泡水、煮著吃都可以。

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