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    順氣的食物有哪些

    2023-09-05 16:13

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    山楂有順氣止痛、化食消積的作用,蘿卜有清熱化痰、理氣寬中、解毒之功效,特別是青蘿卜療效最佳。鮮藕及蓮子含有大量的碳水化合物和豐富的鈣、磷、鐵及淀粉、多種維生素和蛋白質(zhì),藕具有通氣、健脾和胃、養(yǎng)心安神的作用,以水煮服或者稀飯煮藕吃療效最好。另外,玫瑰花有理氣解郁、活血散瘀之功效,沏茶時放幾瓣玫瑰花有順氣的功效,茴香的果實(shí)可以做藥用,名小茴香,葉可食用,子和葉都有順氣的作用的。

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