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腰椎滑脫未引起明顯癥狀，如腰痛、腿痛，可通過鍛煉腰背部核心肌肉力量穩(wěn)定腰椎。鍛煉方法有平板支撐，豎脊肌的鍛煉；小燕飛可鍛煉腰背部及上半身核心肌肉，游泳可鍛煉腰背部核心肌肉...
關(guān)邯峰│華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院
2023/04/04 播放（63062）
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腰椎滑脫的鍛煉可提高保守治療療效，防止疾病發(fā)展。具體鍛煉方法如下： 1、抱膝觸胸法，即膝蓋蜷縮，雙手抱膝，胸前滾動(dòng)。為腰椎滑脫首選的保守治療方法；
劉英杰│江門市五邑中醫(yī)院
2023/01/01 播放（83856）
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王乃國│山東省立醫(yī)院
2023/03/16 播放（28666）
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腰椎滑脫、椎間盤突出、椎管狹窄包括腰肌勞損，都是要鍛煉的。最終的目的是通過鍛煉，讓腰部的肌肉的力量得到加強(qiáng)，腰椎的滑脫或者腰椎不穩(wěn)，得到很好的鞏固。 在網(wǎng)上搜...
王必勝│河南省直第三人民醫(yī)院
2023/10/15 播放（73630）
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王勁│北京清華長庚醫(yī)院
2023/07/27 播放（86086）
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腰椎滑脫根據(jù)滑脫的程度，分為Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ、Ⅳ度，具體治療方法如下： 1、若是比較重的腰椎滑脫，有脊髓或神經(jīng)受壓的表現(xiàn)，建議直接手術(shù)； 2、若患者的癥...
高宗強(qiáng)│西安交通大學(xué)第二附屬醫(yī)院
2023/01/19 播放（75248）
