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黎艷
副主任醫(yī)師

南寧市第二人民醫(yī)院

中醫(yī)科

宮寒吃什么調(diào)理最好

2023-10-14 20:44

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從中醫(yī)角度，宮寒就是子宮的寒冷，引發(fā)宮寒的原因一般是早產(chǎn)、流產(chǎn)或內(nèi)寒積聚等原因?qū)е屡韵忍炱⒛I陽(yáng)虛，一般會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)期和孕期的疾病等癥狀。
女性現(xiàn)宮寒癥狀時(shí)，在飲食上要減少?zèng)鲂曰蚯鍩嶙饔玫氖澄?，如不要吃苦瓜、冬瓜等，可以吃溫性的食物，還可吃些姜等，平時(shí)適當(dāng)吃一些牛羊肉、韭菜等溫性的食物。有宮寒癥狀的痛經(jīng)患者，經(jīng)期飲用紅糖姜茶也能起到很好的驅(qū)寒效果，宮寒癥狀嚴(yán)重者，可以通過(guò)中醫(yī)中藥來(lái)調(diào)理治療，可以吃些溫腎補(bǔ)陽(yáng)的中草藥。
平時(shí)注意多運(yùn)動(dòng)，注意保暖，按時(shí)作息，不要熬夜，增強(qiáng)自身體質(zhì)，這樣有利于調(diào)理好宮寒癥狀。

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1、服用方劑：如溫經(jīng)湯、艾附暖宮丸等；

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1、飲食上不要進(jìn)食冰冷的食物；

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