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查和萍│廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/05/26 播放（99936）
腰椎間盤突出建議睡硬板床，仰臥位睡覺(jué)，在腰椎跟頸椎的下方要墊一個(gè)小的低枕，低枕可以使得腰椎跟頸椎的生理性前凸得以維持，可以放松椎間盤的張力，可以使得突出的椎間盤回納。另外，患者...
黃愷│浙江省立同德醫(yī)院
2023/03/31 收聽(tīng)(37748)
01:57
武俊英│山西醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院
2023/09/24 播放（62250）
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蘇慶軍│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
2023/04/07 播放（33903）
"腰間盤突出的睡姿非常重要，如果睡姿比較良好可以最大程度去預(yù)防腰間盤突出而且具有改善的作用。一般是有兩種睡姿：一種就是平臥，另一種就是側(cè)臥。這兩種睡姿都可以最大程度的去改善腰間...
白富梁│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/12/23 收聽(tīng)(63110)
張希諾│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院
2023/11/05 收聽(tīng)(95048)
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王偉卓│西安交通大學(xué)第二附屬醫(yī)院
2023/03/28 播放（40715）
02:21
關(guān)邯峰│華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院
2023/11/09 播放（77814）
02:07
陳水金│福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬康復(fù)醫(yī)院
2023/11/11 播放（68006）
