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現(xiàn)在很多人每天都坐在電腦前,或者看著屏幕,或者低頭看手機,導(dǎo)致頸部肌肉有很重的疼痛感,其實長期這樣頸部沒有問題都是很困難的。頸部僵硬的特征是疼痛并且脖子活動困難,就像落枕...
楊金初│河南省洛陽正骨醫(yī)院(河南省骨科醫(yī)院)康復(fù)院區(qū)
2023/06/16 播放(85564)
"肩頸酸痛可以采用頸椎制動休息、頸椎牽引治療、超短波治療、遠(yuǎn)紅外線治療、局部熱敷治療等方法,具體如下:第一、頸椎制動休息:平臥位休息并選擇合適高度的枕頭,可以使肩頸部位得到充分...
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/03/24 收聽(62328)
"頸肩酸痛根據(jù)病因不同,處理方法也不一樣,主要包括以下幾個方面:1、頸肩部肌肉勞損,是由于長期低頭勞動,或者活動過多導(dǎo)致頸肩部肌肉勞損,治療上需要以休息為主,局部熱敷按摩,外用...
李明輝│武漢市第五醫(yī)院
2023/11/21 收聽(83966)
楊小龍│湖北省第三人民醫(yī)院
2023/02/21 播放(69976)
李晉玉│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/11/19 收聽(44646)
肩頸酸痛可自行緩解,因肩頸酸痛大部分原因為工作緊張、長時間低頭引起。肩頸酸痛屬于頸椎病的早期癥狀,可自行通過平臥休息緩解。通??蓪⒄眍^放在肩膀地方,避免將放于后枕部,否則...
趙文勝│杭州市紅十字會醫(yī)院
2023/02/01 播放(98198)