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    痛風可以吃紅豆綠豆嗎

    2023-04-15 13:58

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    痛風患者最好是少吃或者不吃紅豆、綠豆這類食物。因為這些豆類和豆制品,都是屬于含中等嘌呤量的食物。在痛風患者的飲食原則中明確指出,要盡量避免吃含高嘌呤的食物,比如各種動物內臟、海產(chǎn)品以及肉類等食物。也要盡量少吃或者不吃含中等嘌呤量的食物,這類食物主要是每100g食物中含嘌呤50-150mg,其中就包括各種豆類、豆制品以及肉類和堅果類的食物。因此在生活中,飲食方面是要一定注意的,也要嚴格戒酒,可以多飲水。平時也要注意適當?shù)倪M行鍛煉,減輕體重。

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