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紅豆和綠豆可以一起煮，原因具體如下： 1、健脾除濕、清熱解毒：從中醫(yī)食療的角度，紅豆能夠很好的祛除體內(nèi)的濕氣，達(dá)到健脾除濕的作用，而綠豆能夠很好的清除體內(nèi)的虛...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/07/20 播放（45013）
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張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/04/28 播放（86788）
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紅豆和綠豆可以一起煮。因?yàn)樗鼈兒械某煞诸愃疲己械矸?、膳食纖維，所以沒有相克作用，可以同時(shí)食用。紅小豆主要起補(bǔ)血、清熱、利尿作用。 綠豆主要是清熱、解暑作...
劉敏│北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023/08/21 播放（62894）
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張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/06/01 播放（27804）
紅豆和綠豆糖水在不同方面有著不同的功效，比如在消暑解渴方面，綠豆糖水比紅豆糖水的效果要好一些。因?yàn)榫G豆偏寒涼，有著很好的生津止渴、解除暑熱的功效，因此要想發(fā)揮出清熱解暑的功效，...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/06/06 收聽(16854)
"綠豆并不能帶來減肥。肥胖最主要的原因是攝入的熱量大于消耗的熱量，而減肥根本的方法是減少熱量的攝入，增加能量消耗。吃綠豆僅僅是全谷類食物當(dāng)中豆類的一種，可以增加膳食纖維，延緩糖...
胡偉│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023/01/06 收聽(47820)
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李俊生│東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
2023/03/28 播放（30052）
