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    喝普洱會失眠嗎

    2023-05-21 03:16

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    喝普洱茶可能會導致失眠的發(fā)生,主要是見于平時就有神經功能衰弱,或者是存在著睡眠障礙的患者更容易出現(xiàn),尤其是在晚上喝濃茶更容易出現(xiàn)。
    因為茶葉中含有茶多酚,是能夠導致神經中樞興奮的物質,所以患者如果在晚上睡前的時候喝普洱茶,容易出現(xiàn)失眠的問題,而且患者過多飲用還可能會造成消化不良。所以患者存在著神經功能衰弱或者是睡眠障礙,盡量不要在晚上四點以后在喝茶,因為空腹喝茶對身體也有傷害。另外,患者這種情況,平時要注意避免這些興奮性飲品的攝入,比如可樂,還有咖啡這一類的物質。

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