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"感冒時最好不吃以下幾種食物：第一類是甜食。無論是高糖的水果，還是甜品、點(diǎn)心，在感冒期間都要禁食。甜食可以增加痰液的黏度，增加痰量。第二類是高鹽食物。減少鹽的攝入和提高唾液中的...
許偉│棗莊市腫瘤醫(yī)院
2023/04/03 收聽(28854)
01:44
正常睡眠應(yīng)該是在合適的睡眠時間和睡眠環(huán)境下，躺在床上半小時能睡著，睡著后中間不醒或偶爾醒過來一次上廁所，之后再睡，天亮之后才醒；第二天工作和生活思維敏捷，沒有疲乏、困倦感...
國紅│北京醫(yī)院
2023/09/03 播放（90006）
"有效治療睡眠的方法有哪些？治療睡眠的方法有以下幾種：第一、藥物的方法，比如右佐匹克隆、唑吡坦，還有阿普唑侖、勞拉西泮、甜夢膠囊、烏靈膠囊、棗仁安神顆粒，這些藥物當(dāng)中既有西藥也...
張為│廣西壯族自治區(qū)江濱醫(yī)院
2023/02/14 收聽(87934)
02:09
余正和│杭州市第七人民醫(yī)院
2023/12/21 播放（52262）
