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    消化不良可以吃紅薯嗎

    2023-11-30 09:35

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    消化不良的人可以適量進(jìn)食紅薯,紅薯中含豐富的蛋白質(zhì)、木薯淀粉、維他命、鉀,及維生素、碳水化合物和多種礦物質(zhì),被譽(yù)為長壽食品,具有保護(hù)心臟、減肥、瘦身等多種功效,并且紅薯不屬于辛辣刺激性食物,煮熟后的紅薯香甜、軟膩,消化不良的人可以吃。
    如果胃酸分泌過多,要盡量避免食用,防止甜、膩的紅薯,刺激胃酸分泌增加,加重病情,同時不要吃生紅薯,也不能吃得太多。囑患者平日盡量避免過酸、過甜、過辣、過咸、過油等食品。三餐和作息要規(guī)律,少食多餐,避免暴飲暴食,保證充足的睡眠,適當(dāng)運(yùn)動促進(jìn)身體恢復(fù)。

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