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    膝蓋感覺乏累怎么回事

    2023-11-30 12:45

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    膝蓋感覺乏累的常見原因是病人長時間站立、工作或者是過度負重、運動過量,均可以導致膝關節(jié)乏累的感覺,病人會有大腿肌肉的無力癥狀,經(jīng)過及時的休息和熱敷治療,臨床癥狀很快會完全消失,如果病人不注意加強下肢肌肉鍛煉,膝關節(jié)的乏累癥狀會反復發(fā)生,嚴重影響日常生活。
    患者有癥狀的發(fā)生,應加強膝關節(jié)周圍肌肉力量的訓練,包括股四頭肌、股二頭肌、小腿三頭肌,主要以抗阻力訓練為主,才能夠徹底緩解膝關節(jié)的乏力表現(xiàn)。病人出現(xiàn)關節(jié)乏累要及時休息,不能繼續(xù)工作或者運動,否則容易導致膝關節(jié)的外傷,造成膝關節(jié)內(nèi)結(jié)構(gòu),如半月板、交叉韌帶等撕裂。

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