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心臟病有很多種，目前心臟病最主要的是動脈粥樣硬化造成的心臟病，比如冠心病、心梗，還有的是高血壓造成的高血壓心臟病。主要是高血壓和動脈粥樣硬化造成心臟損害，這是目前最常見的...
李菁│中日友好醫(yī)院
2023/04/24 播放（47765）
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王吉云│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2023/06/29 播放（34757）
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心臟是人體的發(fā)動機(jī)，非常重要，心臟出了問題，身體就出大問題了。所以總體來說，心臟的保護(hù)是一個綜合性的因素，具體包括： 1、規(guī)律飲食：不要暴飲暴食，盡量少吃脂肪...
胡杰│江西省人民醫(yī)院
2023/11/28 播放（81026）
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保護(hù)心臟的方法以健康的生活方式為主： 1、合理飲食，多吃一些蔬菜、水果、魚類的和不飽和脂肪酸的食物； 2、低鹽飲食； 3、戒煙、限酒；...
雷夢覺│江西省人民醫(yī)院
2023/03/02 播放（50366）
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心臟的日常養(yǎng)護(hù)，可以從以下幾個方面入手：
1、膳食：建議營養(yǎng)均衡，保證膳食的多樣性。通常建議金字塔式飲食，建議多吃蔬菜、水果、膳食纖維、豆制品，少吃鹽、油，并且保...
張妮│北京醫(yī)院
2023/08/28 播放（48923）
"保護(hù)心臟最好的水果有以下幾種：首先是獼猴桃，有研究顯示獼猴桃可以使血小板聚集形成血栓的發(fā)生率降低18%，而血液中甘油三酯的水平降低15%，因此食用獼猴桃可以有效的防止動脈粥樣...
朱航│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/05/19 收聽(16910)
"保護(hù)心臟的食物，在食物方面沒有哪種食物是，明確的具有保護(hù)心臟的作用。心臟病常見的冠心病，它屬于動脈粥樣硬化性疾病的一種，因此在飲食方面，還是要注意減少某些食物的攝入，比如要低...
張妮│北京醫(yī)院
2023/01/13 收聽(10556)
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周恒│武漢大學(xué)人民醫(yī)院
2023/03/23 播放（52720）
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蔬菜對于一些心臟病患者還是非常有利，含有綠葉的蔬菜對人體都非常健康，因?yàn)槭卟撕写罅烤S生素、植物性纖維。所以，吃蔬菜的患者，對于降低血脂、降低血壓都有很好的療效。從降低血...
劉巍│北京積水潭醫(yī)院
2023/06/06 播放（29573）
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李幫清│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/05/18 播放（63524）
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康云鵬│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2023/02/22 播放（54048）
