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劉冠媛
主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

婦產(chǎn)科

月經(jīng)期可以泡腳嗎

2023-08-21 21:17

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女性在月經(jīng)期間如果不是經(jīng)血量太多可以用熱水泡腳，經(jīng)期用熱水泡腳可以促進(jìn)身體血液循環(huán)通暢，避免經(jīng)血循環(huán)不暢，導(dǎo)致經(jīng)血瘀滯而引起痛經(jīng)，還可以緩解身體疲勞和身體不適癥狀，有利于促進(jìn)睡眠，對(duì)經(jīng)期身體恢復(fù)也很有好處。月經(jīng)期間泡腳需要盡量使用熱水，不可以用涼水，避免身體受寒導(dǎo)致經(jīng)血瘀滯。如果本身身體有寒氣的女性，經(jīng)期泡腳可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用去除體內(nèi)寒氣和濕氣的中草藥泡腳效果更好。如果某些女性在月經(jīng)期間經(jīng)血量比較多，建議暫時(shí)不要泡腳，避免熱水泡腳后加速身體血液循環(huán)，會(huì)引起經(jīng)血量增加，影響身體健康。

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