孩子在2-3點(diǎn)之間容易醒，小嬰兒特別要注意缺鈣的問題，有些是因?yàn)榫S生素D缺乏以后，鈣的代謝異常之后，孩子的興奮性增強(qiáng)，特別容易夜間驚醒，容易出現(xiàn)睡眠不安的情況。這個(gè)時(shí)候要結(jié)合孩子具體的臨床表現(xiàn)，必要時(shí)可以到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，注意是否發(fā)生維生素D缺乏性佝僂病，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素D和鈣。
除了疾病的問題，還有生理性的問題，有些孩子習(xí)慣性的在2-3點(diǎn)鐘的時(shí)候饑餓，或者這個(gè)時(shí)間段孩子?jì)寢尳o孩子換尿布或者是進(jìn)行其他的處理，可能會影響到孩子這個(gè)時(shí)期的睡眠，久而久之就習(xí)慣了2-3點(diǎn)鐘醒來，是一個(gè)習(xí)慣的養(yǎng)成。還有就是孩子晝夜睡覺顛倒，白天睡的過多，夜間有可能在2-3點(diǎn)鐘醒來，可以適當(dāng)?shù)臏p少白天的睡眠，夜間睡眠的時(shí)間可以稍微往后延，錯(cuò)過時(shí)間點(diǎn)，不讓他形成規(guī)律，也會改善2-3點(diǎn)就醒的情況。
