如果長期凌晨2:00-3:00醒來，不能入睡，是一種失眠或睡眠障礙。這種情況會影響到第二天的學習、工作，在工作中容易出錯，特別是危險的工種容易出現生命的危險。
有一部分會造成脾氣暴躁、容易發(fā)怒，可出現高血壓、糖尿病等代謝紊亂的癥狀，還會造成免疫力下降，容易感染，長期會導致心腦血管疾病和惡性腫瘤的發(fā)生概率增加。夜里睡到凌晨2:00-3:00，這種是病變引起的睡眠障礙。有一種是很快就能入睡，還能夠保證晚上6-8小時睡眠，不影響第二天的學習、工作，這種現象一般對身體沒什么危害。
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夜里2-3點如果比較容易醒，有可能是因為肝臟功能異常而引起的。肝臟功能異常會導致相應的乏力、失眠、健忘等等癥狀，可以先進行肝臟的檢查，看是否有相關的異常。如果有相關的異常，可以...
孟澤武│福建醫(yī)科大學附屬協和醫(yī)院
2023/10/09 收聽(67230)
01:49
夜里2-3點醒的原因如下： 1、心理、精神因素：患者近期受到不良或惡性刺激，由于工作生活、家庭等問題產生矛盾、困難，導致患者精神緊張、焦慮、抑郁，所以在入睡后...
賴光輝│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/04/30 播放（61644）
"孕婦總是在凌晨3:00-5:00的時候醒，時間久了對寶寶的發(fā)育會產生一定程度的不良影響，長時間半夜驚醒會導致孕婦睡眠不足、休息不好，容易導致寶寶在宮腔里出現缺氧的表現，輕微影...
朱海燕│濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/12/20 收聽(48202)
夜里這個時間點蘇醒，肯定休息不好，對身體有一定的影響，至于傷不傷肝，這倒不一定。如果患者飲食規(guī)律，心情開朗，偶爾一次夜里早醒，不會影響身體健康，也不會傷肝。但如果患者經常存在睡...
何宗全│銅陵市人民醫(yī)院
2023/03/26 收聽(33560)
5-6點醒，一般是比較正常的起床時間，只是前移了一些，成人最常見的睡眠時間是7-8個小時，最佳睡眠時段是21點到次日的5點。如果這一個時間段保持足夠的深睡眠，所以5-6點醒是不...
賴光輝│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/08/28 收聽(69000)
"4:00-5:00醒的人，一般要注意是不是睡眠時間太早。7:00-8:00點鐘或者8:00-9:00點鐘睡眠的人，八小時睡眠，到了早上4:00-5:00就會醒過來，但是已經有...
陳文珍│上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院
2023/12/08 收聽(69904)
"寶寶3-5點鐘醒來，我們要注意：1、寶寶是不是餓了，這個情況下如果是餓了，給寶寶及時的喂奶。2、孩子是不是大小便了，給孩子看一看尿不濕，及時的給孩子清理分泌物。2、要注意孩子...
王翠玲│首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023/10/27 收聽(21504)
01:51
小孩夜間特別是后半夜容易醒是較常見的現象，一般前半夜小孩睡的較香，到后半夜時小孩容易醒。小孩每2-3小時是1個睡眠周期，前半夜1個周期過去以后，可稍微睡醒，緊接著自然就再...
梁衛(wèi)蘭│北京大學第一醫(yī)院
2023/10/15 播放（88154）
02:49
如果出現2-3點容易醒的情況，可能和肝臟疾病、心臟疾病、腎臟疾病等有關，如下所示： 1、肝臟疾?。簭闹嗅t(yī)來講2-3點應該是肝經比較旺盛的時辰，如果在這個時候容...
張前進│北京大學第一醫(yī)院
2023/11/20 播放（30653）
01:56
寶寶2-3點醒，需要警惕以下幾方面原因： 1、佝僂病：可能存在有缺乏維生素D或者是缺乏鈣導致的佝僂病，存在夜間中樞神經系統(tǒng)興奮性過高，從而導致夜間睡眠不安穩(wěn)，...
張玉玲│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院
2023/10/04 播放（82548）
"后半夜3-5點醒叫早醒，早醒是睡眠障礙的形式之一，可以見于生理現象，也可以是病理現象。生理現象人到了50-60歲之后，后半夜可能就會出現早醒，醒來之后如果不煩，上個廁所，看會...
國紅│北京醫(yī)院
2023/03/14 收聽(95012)
03:07
凌晨1-3點醒來是早醒，早醒是睡眠障礙當中的表現之一。原因非常復雜，有生理的原因，更多的是病理的原因。如下： 1、生理原因：凌晨1-3點早醒，可能是受環(huán)境的影...
黃世昌│北京大學第一醫(yī)院
2023/03/23 播放（47693）
早晨三點到五點，這個時間段醒來往往是病人肝氣郁結或者是肝火過旺造成的。這一類病人在治療的時候可以選用小柴胡湯，或者是逍遙丸，具體要根據病人的病理機制進行方藥的調整，也就是說需要...
隋康民│青島市市立醫(yī)院
2023/03/17 收聽(11886)
02:05
對于后半夜3:00-5:00經常醒來的患者，可采取以下方法調節(jié)： 1、不要過度在意：早醒不一定為疾病，不必對早醒過度在意。若清醒后看書、報紙，上個廁所后能繼續(xù)...
國紅│北京醫(yī)院
2023/10/15 播放（79920）
5-6點提前醒來屬于早醒，是睡眠障礙當中的類型，也屬于失眠癥的范疇。如果一直出現這種情況患者要警惕抑郁癥，抑郁癥是導致早醒最常見的因素，是情感障礙?；颊叱３１憩F為心情低落，高興...
唐黎黎│安徽醫(yī)科大學第二附屬醫(yī)院
2023/04/22 收聽(81168)
"如果說早孕期就是剛懷孕不久，到半夜2:00-3:00天老是醒，是挺常見的現象，不是說一定有病才醒。如果要是說警惕什么病，一定要從懷孕前就要觀察到，比如懷孕前很久就有這種半夜2...
山丹│首都醫(yī)科大學北京婦產醫(yī)院
2023/06/04 收聽(14094)
01:50
孕婦3-5點就醒過來，需要警惕以下情況： 1、胎兒壓迫膀胱：如果處于孕晚期，胎兒較大，可能壓迫膀胱。此時一到后半夜就要起夜，屬于正常的生理現象，而非疾病現象。...
國紅│北京醫(yī)院
2023/07/24 播放（28056）
01:41
病人經常在夜里2-3點鐘清醒，實際上并不一定就是癌癥的征兆，多數情況下要考慮的原因就是病人可能會存在如生物鐘的紊亂，或者是神經系統(tǒng)的相應的紊亂，所導致的變化。
徐英輝│吉林大學第一醫(yī)院
2023/04/21 播放（34457）
01:52
鄧立力│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院
2024/04/29 播放（35750）
