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"如果長期凌晨2:00-3:00醒來，不能入睡，是一種失眠或睡眠障礙。這種情況會影響到第二天的學習、工作，在工作中容易出錯，特別是危險的工種容易出現(xiàn)生命的危險。有一部分會造成脾...
陳文珍│上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院
2023/10/25 收聽(75450)
01:49
夜里2-3點醒的原因如下： 1、心理、精神因素：患者近期受到不良或惡性刺激，由于工作生活、家庭等問題產(chǎn)生矛盾、困難，導(dǎo)致患者精神緊張、焦慮、抑郁，所以在入睡后...
賴光輝│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/04/30 播放（61644）
5-6點醒，一般是比較正常的起床時間，只是前移了一些，成人最常見的睡眠時間是7-8個小時，最佳睡眠時段是21點到次日的5點。如果這一個時間段保持足夠的深睡眠，所以5-6點醒是不...
賴光輝│首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023/08/28 收聽(69000)
"4:00-5:00醒的人，一般要注意是不是睡眠時間太早。7:00-8:00點鐘或者8:00-9:00點鐘睡眠的人，八小時睡眠，到了早上4:00-5:00就會醒過來，但是已經(jīng)有...
陳文珍│上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院
2023/12/08 收聽(69904)
01:51
小孩夜間特別是后半夜容易醒是較常見的現(xiàn)象，一般前半夜小孩睡的較香，到后半夜時小孩容易醒。小孩每2-3小時是1個睡眠周期，前半夜1個周期過去以后，可稍微睡醒，緊接著自然就再...
梁衛(wèi)蘭│北京大學第一醫(yī)院
2023/10/15 播放（88154）
02:49
張前進│北京大學第一醫(yī)院
2023/11/20 播放（30653）
"寶寶3-5點鐘醒來，我們要注意：1、寶寶是不是餓了，這個情況下如果是餓了，給寶寶及時的喂奶。2、孩子是不是大小便了，給孩子看一看尿不濕，及時的給孩子清理分泌物。2、要注意孩子...
王翠玲│首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023/10/27 收聽(21504)
01:56
張玉玲│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院
2023/10/04 播放（82548）
02:05
國紅│北京醫(yī)院
2023/10/15 播放（79920）
03:07
凌晨1-3點醒來是早醒，早醒是睡眠障礙當中的表現(xiàn)之一。原因非常復(fù)雜，有生理的原因，更多的是病理的原因。如下： 1、生理原因：凌晨1-3點早醒，可能是受環(huán)境的影...
黃世昌│北京大學第一醫(yī)院
2023/03/23 播放（47693）
"如果說早孕期就是剛懷孕不久，到半夜2:00-3:00天老是醒，是挺常見的現(xiàn)象，不是說一定有病才醒。如果要是說警惕什么病，一定要從懷孕前就要觀察到，比如懷孕前很久就有這種半夜2...
山丹│首都醫(yī)科大學北京婦產(chǎn)醫(yī)院
2023/06/04 收聽(14094)
01:50
孕婦3-5點就醒過來，需要警惕以下情況： 1、胎兒壓迫膀胱：如果處于孕晚期，胎兒較大，可能壓迫膀胱。此時一到后半夜就要起夜，屬于正常的生理現(xiàn)象，而非疾病現(xiàn)象。...
國紅│北京醫(yī)院
2023/07/24 播放（28056）
01:52
鄧立力│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院
2024/04/29 播放（35750）
01:41
徐英輝│吉林大學第一醫(yī)院
2023/04/21 播放（34457）
