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    陰道松弛怎么恢復(fù)緊致

    2023-11-11 03:13

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    女性在陰道分娩之后或多或少都會出現(xiàn)陰道局部的松弛情況,要想保質(zhì)緊致,建議做以下幾點,一、在分娩之后做提肛運動,并且要堅持建議一直做到絕經(jīng)為止,這樣對女性的好處,第一個是可以改善陰道松弛的情況,第二個可以預(yù)防陰道前后壁膨出預(yù)防子宮脫。二、在臨床上,建議可以做盆底的康復(fù)治療,通過電刺激來改善盆底肌肉的張力,這樣也會使陰道局部緊致,治療的時間大約是2-3個療程的時間,一般在產(chǎn)后42天以后沒有不舒服的情況下,就可以做盆底的康復(fù)治療,建議在康復(fù)治療期間暫時不要有性生活。

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