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張曉偉
副主任醫(yī)師

河北省人民醫(yī)院

營養(yǎng)科

干杏仁的功效是什么

2023-10-15 20:41

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語音內(nèi)容

干杏仁的功效：1、能夠止咳平喘，因?yàn)閺闹嗅t(yī)食療的角度來講干杏仁性味苦、微溫、入肺經(jīng)，對于肺燥所導(dǎo)致的咳嗽、咳痰、咳喘的人，如果適當(dāng)食用干杏仁有止咳平喘的作用。2、能夠潤腸通便，對于腸燥便秘、排便困難、痔瘡出血的人，如果適當(dāng)吃干杏仁有潤腸通便的作用。3、能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充豐富的礦物質(zhì)，比如鋅、鐵、鎂，這些礦物質(zhì)在調(diào)節(jié)機(jī)體代謝方面的作用非常強(qiáng)。

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