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張曉偉
副主任醫(yī)師

河北省人民醫(yī)院

營(yíng)養(yǎng)科

杏仁的功效是什么

2023-08-23 21:02

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01:09

語(yǔ)音內(nèi)容

杏仁的功效：1、能夠降氣、止咳、平喘，因?yàn)閺闹嗅t(yī)食療的角度上來(lái)講杏仁性微溫、味苦，歸肺經(jīng)，對(duì)于氣逆所導(dǎo)致的咳嗽、咳痰、咳喘、胸滿痰多的人，如果適當(dāng)食用杏仁有降氣、止咳、平喘的作用。2、能夠潤(rùn)腸通便，因?yàn)樾尤十?dāng)中含有豐富的油脂，通過(guò)潤(rùn)滑腸道對(duì)于腸燥便秘、排便困難、痔瘡出血的人，如果適當(dāng)食用杏仁有潤(rùn)腸通便的作用。

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