哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
骨科
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肌肉拉傷分為早期和后期處理，早期肌肉拉傷時(shí)，首先一定要冷敷，減少腫脹和出血，千萬不要去揉，也不要過多運(yùn)動(dòng)，如果在早期剛剛損傷時(shí)，過多運(yùn)動(dòng)和揉，會(huì)加重腫脹和出血。后期主要以...
王宇│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/10/01 播放（80714）
"肌肉拉傷是肌肉在運(yùn)動(dòng)中急劇收縮，或過度遷引引起的損傷。這在引體向上和仰臥起坐練習(xí)中容易發(fā)生，肌肉拉傷后，拉傷部位劇痛，觸痛明顯，局部腫脹或皮下出血，活動(dòng)明顯受到限制，拉傷后要...
馬成海│河北省滄州中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/05/19 收聽(89018)
"肌肉拉傷之后常進(jìn)行以下的處理，第一、傷肢的制動(dòng)，傷肢制動(dòng)之后可以防止肌肉進(jìn)一步的損傷，可以防止局部的腫脹以及疼痛加重。第二、進(jìn)行冰敷，可以用冰塊或冰凍礦泉水外包毛巾，對(duì)于傷處...
常克武│七臺(tái)河市人民醫(yī)院
2023/12/25 收聽(11262)
出現(xiàn)肌肉拉傷的癥狀首先患肢避免劇烈活動(dòng)，患肢免負(fù)重或者免持重，可以局部使用支具或者石膏外固定，限制肢體的活動(dòng)，減輕牽拉傷癥狀的加重，臥床休息，抬高患肢。24h之內(nèi)在拉傷的部位給...
牛嘯博│內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院
2023/08/18 收聽(88272)
"出現(xiàn)肌肉拉傷處理方法主要包括以下幾點(diǎn)：1、早期處理，局部冷敷可以收縮血管，減少滲出，能夠有效的緩解水腫和疼痛。2、患肢制動(dòng)，注意休息，這是治療的前提，肌肉拉傷之后仍然繼續(xù)活動(dòng)...
王東偉│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/05/13 收聽(78964)
因?yàn)榧∪饫瓊麑儆谶\(yùn)動(dòng)損傷，致病原因與致病后果有較大的差別。如果是肌肉、肌腱的軟組織挫傷或損傷，即便不予特殊處理，一般在受傷以后的1-3個(gè)月會(huì)愈合。早期局部拉傷容易出現(xiàn)局部...
曹廣│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2023/02/19 播放（88650）
肌肉拉傷常見于運(yùn)動(dòng)中的損傷，有的時(shí)候是因?yàn)闊嵘砘顒?dòng)沒有完全舒展開，然后進(jìn)行突然猛烈的運(yùn)動(dòng)，有的時(shí)候可能體質(zhì)相對(duì)平時(shí)沒有鍛煉，然后突然參加劇烈運(yùn)動(dòng)，有的時(shí)候也可能是長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)...
熊暑霖│湖南中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院
2023/06/03 播放（75122）
"肌肉拉傷以后，可以通過使用藥物和物理治療達(dá)到緩解。肌肉拉傷以后，肌纖維發(fā)生了撕裂，局部產(chǎn)生微小的出血，導(dǎo)致炎癥因子大量聚集，所以出現(xiàn)疼痛、腫脹的癥狀。首先要休息，避免進(jìn)一步的...
紀(jì)泉│北京醫(yī)院
2023/09/19 收聽(95198)
"當(dāng)發(fā)生肌肉拉傷時(shí)，應(yīng)該立即停止相對(duì)應(yīng)肌肉的活動(dòng)，防止損傷加重，立即使用冷水沖洗，最好應(yīng)用冰袋冷敷，將拉傷導(dǎo)致的肌肉損傷出血量降到最低，等到疼痛緩解一點(diǎn)之后，立即到正規(guī)醫(yī)院骨科...
劉乃豪│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/05/25 收聽(39270)
肌肉拉傷的患者在24-48小時(shí)之內(nèi)是急性期，所以在此期間患者應(yīng)該要好好休息，不要活動(dòng)，局部可以做冷敷，每次10min左右就可以，能夠減輕腫脹和炎性滲出。超過24-48小時(shí)患者可...
2023/05/02 收聽(26428)
"小腿肌肉拉傷后，處理方法很多，比較有效的方法就是在拉傷的肌肉上放一條毛巾，再把冰塊裝在塑料袋內(nèi)，置于毛巾之上進(jìn)行冷敷半小時(shí)至傷處疼痛減輕，一天之內(nèi)可以反復(fù)進(jìn)行幾次。在受傷的部...
2023/05/14 收聽(16346)
"肌肉拉傷出現(xiàn)了腫脹要進(jìn)行以下的處理：一、早期制動(dòng)，防止肌肉的損傷進(jìn)一步加重，可以用支具或者石膏外固定。二、進(jìn)行早期的冰敷，將冰凍礦泉水或者冰塊用毛巾包覆附于傷處，可以起到止血...
2023/04/19 收聽(91150)
肌肉拉傷是指肌肉在運(yùn)動(dòng)過程中急劇收縮或者過度牽拉引起的損傷，這在引體向上和仰臥起坐練習(xí)時(shí)容易發(fā)生。肌肉拉傷后拉傷部位劇烈疼痛，用手可摸到肌肉緊張形成的條索狀硬塊，觸痛明顯...
孫群周│河南省洛陽正骨醫(yī)院（河南省骨科醫(yī)院）白馬寺院區(qū)
2023/03/02 播放（92854）
"大腿肌肉拉傷，一般見于劇烈的運(yùn)動(dòng)或者長(zhǎng)距離的行走。大腿肌肉拉傷以后，首先，注意休息和靜養(yǎng)，拉傷24小時(shí)以內(nèi)，局部可以冰敷，可起到消腫止痛的作用。超過24小時(shí)以后可以選擇熱敷理...
陳安富│內(nèi)江市第一人民醫(yī)院
2023/03/29 收聽(45974)
"臀部的肌肉拉傷多見于劇烈的運(yùn)動(dòng)、跑跳等或者長(zhǎng)距離行走。典型的表現(xiàn)為局部的地方疼痛，尤其是行走或者運(yùn)動(dòng)的時(shí)候更為明顯，靜息或者臥床休息的時(shí)候可以緩解。如果是不嚴(yán)重的肌肉拉傷，主...
2023/04/11 收聽(82164)
肩關(guān)節(jié)肌肉拉傷后首先需要停止劇烈活動(dòng)，隨后可遵醫(yī)囑進(jìn)行相關(guān)理療，并根據(jù)恢復(fù)情況進(jìn)行合理鍛煉以及相關(guān)藥物治療。1、停止劇烈活動(dòng)：肩關(guān)節(jié)肌肉拉傷后首先需要停下來...
肩關(guān)節(jié)肌肉拉傷后首先需要停止劇烈活動(dòng)，隨后可遵醫(yī)囑進(jìn)行相關(guān)理療，并根據(jù)恢復(fù)情況進(jìn)行合理鍛煉以及相關(guān)藥物治療。
1、停止劇烈活動(dòng)：肩關(guān)節(jié)肌肉拉傷后首先需要停下來...
尹戰(zhàn)海│西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院
2023/11/23 播放（30665）
"腿部肌肉拉傷是平時(shí)工作、生活中常見的損傷之一，由于下肢是運(yùn)動(dòng)的主要器官，又是肌肉含量比較多的部位，所以在運(yùn)動(dòng)不當(dāng)或者過度運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，就容易造成下肢雙腿的肌肉拉傷。肌肉拉傷以后...
李宏│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/07/25 收聽(70284)
小腿肌肉拉傷一般是指腓腸肌的拉傷，這時(shí)常常會(huì)出現(xiàn)小腿的腫脹，還可以伴有明顯的腿部淤青。當(dāng)小腿肌肉拉傷的時(shí)候，一定要減少活動(dòng)，特別是剛剛受傷的3-5天內(nèi)盡量減少行走，在拉傷的24...
黃愷│浙江省立同德醫(yī)院
2023/03/01 收聽(25488)
小臂肌肉拉傷先要進(jìn)行冷敷治療，在腫脹的部位冷敷冰袋或者冷藏的濕毛巾，減少手的活動(dòng)，更不要提物，減少肘關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)。如果腫脹嚴(yán)重，還應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行檢查，拍攝X線片、超聲或者核磁...
陳建海│北京大學(xué)人民醫(yī)院
2023/02/19 收聽(60158)
"背部肌肉拉傷，可以采取如下的處理措施：1、患者在此時(shí)一定要保持制動(dòng)和休息，建議患者采取臥床休息的方式，并且絕對(duì)不能夠做涉及到軀干和上肢的相關(guān)活動(dòng)。2、如果拉傷是新發(fā)的，在24...
方大正│濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/01/20 收聽(53120)
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