睡眠魘住了也就是一種睡眠障礙，叫夢(mèng)魘，是在睡眠過程中出現(xiàn)的一些焦慮和恐懼這種狀態(tài)，常常伴有做夢(mèng)的內(nèi)容。患者醒了以后對(duì)這些過程能夠有精確或者是大部分的回憶，這種現(xiàn)象常見于兒童、青少年，在老年發(fā)生率逐漸下降或者是消失。它分為慢性的夢(mèng)魘，就是它持續(xù)的時(shí)間比較長(zhǎng)，一般很難自己消失，創(chuàng)傷性夢(mèng)魘就是遇到創(chuàng)傷性、嚴(yán)重的生活事件以后，會(huì)出現(xiàn)晚上夢(mèng)魘，夢(mèng)的內(nèi)容跟創(chuàng)傷性的生活事件有密切關(guān)系。
還有藥物引起的夢(mèng)魘，就是有些藥物可以導(dǎo)致晚上患者出現(xiàn)一些夢(mèng)魘，隨著藥物的停止，夢(mèng)魘狀態(tài)會(huì)減少，隨著藥物濃度的增加，夢(mèng)魘狀態(tài)會(huì)增加。還有這種現(xiàn)象要與夜驚相鑒別，有些患者在晚上出現(xiàn)夜驚，但是第二天不能回憶。在治療上，目前有很多種治療辦法，有些藥物治療，短期可以使用苯二氮?類的藥物，往往能夠很好的緩解夢(mèng)魘這種現(xiàn)象，也可以使用三環(huán)類的抗抑郁藥，還可以做些心理治療，對(duì)這些夢(mèng)魘的現(xiàn)象往往有一定的效果。
